最近は秋めいてきて、めっきり涼しくなりましたね。季節の変わり目には体調を崩しやすいもの。そんなとき見習いたいのが彼です。
MINDHACKにおけるNo.1健康優良児、新米隊員くん。いったいどんな食生活をしたら彼のような元気ハツラツな青年になれるのでしょうか？ 今週は、新米隊員くんの1週間の食生活を覗き見してみましょう！
1日目
朝
白米
納豆スクランブルエッグ
ほうれん草とソーセージの炒め物
昼
牛丼弁当
夜
回鍋肉チーズタッカルビ丼
中華スープ
ビール
新米くんのひとことコメント：
回鍋肉、鶏むね肉で作ってヘルシーにしてみた！……けど我慢できなくて、結局チーズ大量投入(笑)うめえ～～～～～～
2日目
朝
とろろかけごはん
豚汁
ゆで卵
キウイ
昼
キーマカレー
コンソメスープ
夜
白米
青椒肉絲
唐揚げ
鶏と卵の豆苗スープ
新米くんのひとことコメント：
今日は前から気になってた、施設南側の小さい食堂のカレーを独自調査！俺はすげー好きだけど、隊長をお連れするにはちょっと辛味が足りないかもなー。味はいいからブログに今度書こう。
3日目
朝
白米
ポトフ
トマト
目玉焼き
納豆
昼
豚骨醤油ラーメン
ネギ豚ミニ丼
餃子
夜
鶏の照り焼き丼
ブロッコリーとベーコンの味噌汁
新米くんのひとことコメント：
今日は訓練一緒だったグループでラーメン屋にGO！若干歩いたけど美味かった！ちょっとは役に立ってるかもなって思えて安心した！
4日目
朝
きつねうどん
白米
リンゴジュース
昼
焼き鯖弁当
夜
白米
白菜豚キムチ
ナスのスープ
新米くんのひとことコメント：
お袋から届いた野菜で晩飯作った！今日はなんかヘルシーな1日だったなー。母親にはもっと感謝しないといけない。今度電話しないと。
5日目
朝
白米
ささみのレモンバター炒め
がんもどきとオクラの煮物
トマトカレースープ
オレンジ
チーズ
昼
ラザニア
サラダ
ガレット
コーンスープ
夜
白米
鶏むね肉の肉じゃが
ブロッコリーベーコン
なすの味噌汁
新米くんのひとことコメント：
先輩にバカクソオシャレなカフェで昼メシおごってもらってしまった……！先輩、隊服ですら店の雰囲気に合っててすげえ！！俺、汗臭かったかもしれん(笑)
6日目
朝
なし
昼
なし
夜
クッキー
新米くんのひとことコメント：
非番
7日目
朝
なし
昼
ケバブ
夜
担々麺
餃子
ワンタンスープ
焼き鳥
ビール
新米くんのひとことコメント：
先輩にかわるがわる呼び出されて、謎にクソおごられた日だった……！申し訳ないな。あっ今日食った野菜、餃子に入ってたニラだけじゃん！
元気いっぱいの1週間でしたね。皆さんも新米隊員くんのレシピを真似して、エネルギッシュな秋を過ごしてみてはいかがでしょうか？ それではまた来週！